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SEANCES D'ENTRAINEMENT |
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Proposition d'une séance type |
- Echauffement : travail sur la technique bateau sans ballon (circulaire, différentes maneuvres)
- Travailler 2 thèmes forts sur la séance :exemple: travail de la défense de zone et travail de tirs.
- Matchs à thèmes avec une consigne unique et claire
exemples : passes dans les mains, jeu avec la main gauche ou encore jeu uniquement en individuel
- Jeu normal : permet d'évaluer le niveau d'apprentissage
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